کنترل ورودی

کنترل ورودی

برای اینکه در مسیری موفق بشید باید تمامی فعالیت‌های خودتون که در اون رابطه هست رو کنترل کنید.

اگه میخواید پول‌دار بشید باید ریال به ریال هزینه‌ها و درآمدهاتون رو کنترل کنید

اگه میخواهید روابط خوبی با همسرتون داشته باشید باید تک تک رفتارها و گفتارهاتون رو با همسرتون کنترل کنید

اگه میخواهید تناسب اندام داشته باشید باید تک تک موادی که وارد بدنتون میشه رو کنترل کنید.

برای کنترل این موارد کافیه یه دفترچه بردارید و هر چیزی که اتفاق میوفته در اون رابطه رو یادداشت کنید...

من قصد دارم به وضعیت تناسب اندام برسم لذا تصمیم گرفتم همه‌ی غذاها و نوشیدنی‌هایی که میخورم رو یادداشت کنم.

اما برداشتن یه دفترچه و قرار دادن اون توی جیب کاری نیست که بتونم همیشه اون رو ادامه بدم. بالاخره آدم میره یه جایی مهمونی و به هر دلیلی نمیشه از دفترچه استفاده کرد یه وقتی خودکار پیدا نمی‌کنی و از این جور مشکلات

اما اگه دقت کنیم تقریبا همه جا گوشی تلفن همراه باهامون هست. حتی توی رخت‌خواب!

پس بهترین کار این بود که من به جای دفترچه از سایت خودم استفاده کنم

قسمتی رو به سایتم اضافه کردم که هرچیزی که میخورم رو کامل با جزئیات توش یادداشت می‌کنم. اینجا

نکته جالبش اینه که کاملا این موضوع رو عمومی قرار دادم و شما هم راحت می‌تونید ببینید من در روز های اخیر چه غذاهایی و به چه اندازه خوردم

اگه شما هم میخواهید از این امکان استفاده کنید من امکانش رو گذاشتم.

کافی توی سایت من ثبت‌نام کنید و غذاهای خودتون میخورید رو یادداشت کنید.

مواردی که مربوط به من هست رو همه می‌تونند ببیند ولی چیزایی که شما ثبت‌ می کنید رو فقط خودتون می‌تونید ببیند لذا از بابت حریم خصوصی خیالتون راحت.

تصویری که می‌بینید تصویری قوطی نوشابه ای هست که در حال اضافه کردن این بخش به سایتم خوردم. :))

 

توصیه شده برای شما

دیدگاه خود را بنویسید